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About Daniel Fernández Pastor

Daniel comenzó su trayectoria profesional en el 2008 como Fisioterapeuta del hospital Fremap Majadahonda, uno de los mejores centros de rehabilitación de España. Desde entonces ha desarrollado su actividad profesional como terapeuta y gestor en multitud de centros asistenciales así como tutor/docente de varias universidades. Paralelamente a su actividad profesional, su formación ha sido continua. Tras cinco años de máster, obtuvo su certificado en Osteopatía (C.O) y mientras tanto se ha formado en diferentes técnicas: Pilates, Acupuntura, Drenaje Linfático… Su objetivo siempre es ofrecer al paciente un tratamiento de máxima calidad y personalizado.

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La gimnasia abdominal Hipopresiva es una técnica postural, global y respiratoria, se trabaja realizando apneas espiratorias de corta duración en posiciones que facilitan la activación de la musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico. Con la práctica las apneas se van volviendo más largas y las posturas varían de estáticas a dinámicas, de [...]

Ejercicios para protusion lumbar

¡Hola a todos! Hoy os vamos a hablar de los ejercicios necesarios a realizar en caso de protusion o hernia lumbar. Seguro que mas de uno de vosotros sufre en sus propias carnes o conoce a alguien que haya sido diagnosticado de una patología discal: protusion lumbar o hernia lumbar. El diagnóstico en caso de [...]

Estiramientos y Masaje para Fascitis Plantar

Seguimos con nuestro afán de explicaros cosas a través de vídeos. En este caso con una fantástica guía de Estiramientos y Masaje para Fascitis Plantar. Llega el verano y muchos de nosotros abusamos de las chanclas, manoletinas, alpargatas...y demás calzado abieto que es predisponente para la aparición de esta Fascitis Plantar. La sintomatología comienza con [...]

Guía de ejercicios para espondiloartrosis (artrosis columna)

¡Hola a todos! Hoy vamos a cambiar la forma de poder enseñaros algo que seguramente os sea de mucha utilidad: os mostramos un vídeo con ejercicios para espondiloartrosis (artrosis columna). La espondiloartrosis es una de las patologías más comunes en la sociedad. Puede llegar a ser altamente incapacitante ya que se asocian síntomas como: dolor [...]

Vídeo de agradecimiento a nuestros pacientes de Pilates

¡Hola a todos! En la entrada de hoy os vamos a mostrar un vídeo de agradecimiento a todos nuestros pacientes después de un año de duro trabajo. Todos los grupos han mejorado muchísimo en sus valores de Fuerza, Flexibilidad, Coordinación, Postura... consiguiendo que sus dolores de columna hayan disminuido considerablemente. ¡Contentos por todos ellos, hemos [...]

Sindrome Compartimental, afección típica el los runners: Sindrome Compartimental

Hoy toca hablaros del SINDROME COMPARTIMENTAL,  lesión que ocurre en gran cantidad de personas pero que a consecuencia de un mal diagnóstico, puede ser confundida y por lo tanto su tratamiento inefectivo por completo. Seguramente muchos jamás hayáis oído hablar del sindrome compartimental pero ¿qué es? Es una afectación del sistema vascular y nervioso provocado [...]