Seguimos con nuestro afán de explicaros cosas a través de vídeos. En este caso con una fantástica guía de Estiramientos y Masaje para Fascitis Plantar. Llega el verano y muchos de nosotros abusamos de las chanclas, manoletinas, alpargatas...y demás calzado abieto que es predisponente para la aparición de esta Fascitis Plantar. Sintomatología Comienza con dolor [...]

Hoy os mostramos una Guía de ejercicios para espondiloartrosis (artrosis columna). Se trata de una serie de ejercicios sencillos que harán que vuestro dolor sea menor y así mismo podáis prevenir la aparición de esta patología con un porcentaje de probabilidades mucho mayor. Introducción La espondiloartrosis es una de las patologías más comunes en la sociedad. [...]